SORRIA PARA O MEDO - Chögyam Trungpa

A00f478873c06fc23788f3dd6d28c12b.jpg

Sorria para o Medo – Gryphus

3 em estoque

R$37,00

Informações do produto

Muitos de nós, sem sequer percebermos, somos dominados pelo medo. Podemos ter consciência de alguns de nossos medos — talvez tenhamos medo de falar em público, de passar por dificuldades financeiras, ou de perder o ser amado. Mas neste livro o mestre de meditação Chögyam Trungpa mostra-nos que a maioria de nós sofre com um tipo de medo muito mais generalizado: o medo de nós mesmos. Temos vergonha ou receio de olhar para nossos sentimentos ou reconhecer nossos padrões de pensamento e de comportamento; não queremos encarar a realidade de nossa experiência cotidiana. É esse medo que nos mantém presos a ciclos de sofrimento, desespero e dor. Chögyam Trungpa oferece-nos uma perspectiva de ir além do medo para descobrir a coragem, a confiança e o prazer de viver inatos que estão no âmago de nosso ser. Com base na tradição de Shambhala e nos ensinamentos budistas, ele explica como cada um de nós pode tornar-se um guerreiro espiritual: uma pessoa que enfrenta cada momento da vida com abertura e destemor. “A definição básica de coragem é não ter medo de quem você é” afirma Chögyam Trungpa. Páginas 140

Informação adicional

Peso 0.500 kg
Dimensões 1 × 20 × 15 cm