A ALEGRIA DE SER - Tarthang Tulku

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Alegria de Ser – Lúcida Letra

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Informações do produto

Cançado de tentar meditar e se deparar com agitação no corpo e na mente?Após um exercício de Kum Nye nossa mente esta em outro lugar,.diferente daquele onde nos começamos:ela esta receptiva,sem preocupações e aberta para receber e aprender. Com o corpo relaxado e vibrante de energia, e com a mente serena e alerta, a meditação acontece naturalmente.Neste livro,exercícios avançados de Kum Nye propiciam-nos o aprofundamento dessa prática tibetana milenar, introduzida pela primeira vez no Ocidente em 1976, e que tem entre seus objetivos ajudar as pessoas a sentarem quietas por períodos de tempo mais longos.A prática sistemática do Kum Nye, mesmo que por períodos curtos de tempo,conduz a uma mudança de vida. formato: 16 x 23 páginas: 308

Informação adicional

Peso 0.500 kg
Dimensões 1 × 15 × 23 cm